Vis dar nemažai žmonių mano, kad kokybiškam poilsiui reikia bent dviejų savaičių atostogų. Kad tik tada pavyksta iš tiesų atsitraukti nuo darbų, tempo ir kasdienės rutinos. Tačiau tyrimai ir specialistų pastebėjimai rodo ką kita: kartais net trumpa 3–4 dienų kelionė gali turėti didelį teigiamą poveikį savijautai.
